terça-feira, 20 de outubro de 2009

Tudo o que você nunca quis saber sobre Yôga, de Mestre DeRose

TRECHO:
TUDO O QUE VOCÊ NUNCA QUIS SABER
SOBRE YÔGA E JAMAIS TEVE A INTENÇÃO
DE PERGUNTAR

Bem, o título deste livro já informa que ele é uma obra de
esclarecimento e não de prática. Ele disserta sobre a filoso-
fia, a ética, a história, a profissão, a alimentação e uma
porção de outros temas. Se o leitor desejar um livro sobre
prática, recomendo que leia, depois deste, o Prática Básica
de Yôga, deste mesmo autor. Nele encontrará vários respi-
ratórios, técnicas corporais, relaxamento, meditação, mudrá,
pújá e mantra. Tudo estritamente prático.
No entanto, antes de praticar, é fundamental conhecer bem,
inclusive aquilo que nunca nem lhe passou pela cabeça
questionar.
Yôga é muito diferente da imagem ingênua que a opinião
pública gerou para ele. Este livro vai procurar esclarecer e
informar tudo nos seus mínimos detalhes.

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